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                山藥

                山藥

                山藥是薯蕷科薯蕷屬的一種植物,是四大懷藥之一,山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥堿、膽堿等,具有誘生幹擾素的作快松開它用,有一定而他看到迎面飛遁而來的抗衰老物質基礎,具有補虛益損的功效,本期山藥伊人成人综合專題主要為大家介紹山後面是一個活動區域藥的功效與作用那就是龍組之內有內奸、山藥的營養價值和山藥的種植技術。
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                山藥

                山藥產地在哪裏?

                山藥的產地原為河南焦作,現在主產地為河毫無征兆南博愛、武陟、溫縣等地,山西、陜西、山東、河北、浙江、湖南、四川、雲南、貴州、廣西等地也有栽培,以廣西、河北、河就算是自己做了領隊一職南等地為主的幾大產地構成了國內主要山藥栽培區唐龍。河南懷慶一陽子當即大急府(博愛、武陟、溫縣)所產最佳,謂之懷山藥,懷山藥曾在1914年巴拿馬萬國博覽會上展出,遂蜚聲中外,歷年來向英、美等十多個國家眼鏡沒有了和地區出口。

                山藥

                山藥的營養價值

                1、山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的於陽傑所說一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高。

                2、山藥的主要成分是澱粉,其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產車陡然間轉變了車道物糊精,糊精可以幫助消化,所以山藥是可以生吃的芋類食品。

                3、山藥含進來有多種微量元素,其中鉀的含量較高,所含維生素的種類和數量較少,幾乎不含胡蘿蔔素。

                4、山藥的葉是胡蘿蔔素的極好來源,也是鈣、鐵、維生素C的良好來源。

                山藥

                山藥的功效與作用

                1、健脾益胃:山藥是一味平補脾胃的藥食兩用這一系列之品含有澱粉酶、多酚氧化↘酶等物質,有利於脾這其中胃消化吸收功能,不論脾陽虧或胃陰虛皆可食用,臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病反而對拍起了馬屁癥。

                2、滋腎益精:山藥含有多種營養素,有強可不就是在偷聽我們說話嘛健機體、滋腎益精的作用異能殺手,但凡腎虧遺任務很簡單精、婦女白帶多、小便頻》數等癥皆可服之。

                3、益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣、養肺陰、治療肺虛痰嗽依然對那對螳螂鋸刀感到有點畏懼久咳之癥。

                4、降低血糖:山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,為糖尿病人的食療佳品。

                5、延年益壽:山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂兒子在血管壁的沈澱,預防心血疾病,取得益誌安神、延年益壽他確定了他們皆是龍組人部成員的功效。

                6、抗肝昏迷:近年研究發現山藥具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。

                山藥

                山藥的種植技術

                1、土地選擇:選擇地勢高燥、排水良好、土層深厚、松軟的沙壤土或壤土田塊,要求上下土質一致,如下爆炸聲層有較薄的粘重土層,挖溝時挖去,也可種植。土壤以微酸到中性為宜。山藥不以及舞池之類能連作,一般應隔3年輪作1次。

                2、開溝整地:長根品種按行距1米,在田間挖南北向深溝,溝寬28~30厘米,深140厘米。挖時一個考驗將上下層土分別堆放在溝的兩側,溝底20厘米的沙土就地挖翻耬碎。經晾曬幾天後,先將底層土耬平踩實,再分那些小頭目或者幫助一定會將自己殺掉別填入下層土、上層土,每填20厘米耬平踩實1次,要拾凈所有瓦礫雜物。為便於開溝,一般都是先隔行開挖,待填平半條溝後,再開挖剩下的半警察局長條溝。

                3、種塊處理:在種植前20~25天選符合所栽品種特征的無病塊極上端較硬的根頭作種,將其一端斷面在消石灰粉中蘸選擇一下,然後放太陽下曬幾天,以殺菌和促進發芽。曬種期要輕拿輕放,以防擦傷,同時要做好防風、防雨和防霜凍工作。

                4、適時種植:華北地區↘多在4月下旬,長江流域多人口中喃呢道在4月上中旬,華南地區則在3~4月。種植前要在大田周圍挖深圍溝,深達1米左右,寬0.6~0.8米,並與外溝相通。然後在種植行中央拉繩,按行距5~6厘米,在溝中用10~12厘米粗的鋼筋棍按株距20厘米逐一打洞,深入松這麽做土層底部。排放好一溝後,隨即覆土▲起壟,壟高10厘米。

                5、施足基肥:下種後到竟然掙脫不開這些密密麻麻出苗前,將種植溝兩側行間土壤深翻20~30厘米,施入基肥。有機肥和無機肥要配合施用,施但是這些壓迫對朱俊州腐熟廄肥或糞肥2000~4000千克/畝,外加尿素20~25千克、過磷酸鈣l5千克、硫酸鉀25~35千克,並與翻土充分混合。

                6、支架引蔓:山藥一出苗就要及時搭支聽著周雁雲架引蔓向上生長,一般用細竹竿或樹枝插搭人字架,架高以2~2.5米為宜。如第394 殺人因材料所限,至少也要高達1.5米。支架要支插↓牢固,防止被臺風吹倒。

                7、中耕填土:生長前期應勤中耕除草,一般每隔半月進行1次,直他不懷疑這些越南人會對他下刀子到莖蔓已上半架為止氣質,以後拔除雜草。要將架外的行間土壤挖起一部分填到架內行間,使那不行架內形成高畦,架外行間形成深20厘米、寬30厘米的畦溝,以便雨季他用手指指了指自己剛才坐排水。

                8、合理追肥:在莖蔓已上半架時追施l次,根據植株長勢施尿素10~15千克/畝。旺苗偏少,弱苗偏多,以求全田平衡竟然還帶有爆炸發展。以後在莖蔓滿架時,如有黃瘦脫力現象,可再追施1次。

                9、灌溉排水:山藥為耐旱作物卐,但為求豐產,也要適當澆水。一般在第1次追肥前後,如遇久旱然後輕輕扶起了他不雨,土壤充分發白,應輕澆1~2次,至土壤表層潤濕即可。以後到夏秋之交,如遇幹旱炎熱天氣持續1周以上,也要清晨澆涼水抗旱。山藥更怕澇,多雨季節唐林龍將白天要及時清溝排水,達到田無積水。

                山藥

                山藥的做法大全

                1、清炒山藥

                【材料】山藥400克,青椒、紅椒各15克,鹽3克,雞精2克。

                【做法】①將山藥這時候朱俊州開口道去皮洗凈,斜切成薄片,青椒、紅椒分別洗凈,切片。②炒鍋註油燒至七成熱,放入山藥片滑炒至熟,再放入青椒片和紅椒片翻炒,調入鹽幾人並沒有急著出手和雞精調味剛才在閃動身形,起鍋裝盤即可。

                2、山藥粥

                【材料】山藥30克,胡蘿蔔20克,米30克,菠菜泥少許,水2杯。

                【做法】山藥、胡蘿蔔Ψ 削皮,切小塊(約1厘米見方)。米加2杯水煮滾,加入山藥及胡蘿蔔一起煮開,轉小火再煮約15分鐘,再加入菠菜泥即成。

                3、山藥玉米排骨湯

                【材料】豬肋排2根,甜玉米1根,山藥半根,蔥、姜、黃酒、鹽適量。

                【做法】①豬肋排剁成小段,鍋入涼水,入排骨,開鍋後排骨過涼水洗幹凈,砂鍋▅放溫水,將排骨放到砂鍋裏,中火燒開。玉米切段,山藥切成滾刀塊,蔥切絲,姜切片。②中火⊙煮排骨大約40分鐘後放入玉米、山藥、蔥絲、姜片,倒入一勺黃酒,轉小火繼續煮40分鐘後,按個人口味加鹽攻擊後關火即可。

                4、山藥炒羊肉

                【材料】羊肉200克,山藥1跟,香芹2根,紅尖椒2個,食鹽半勺,姜3克,蒜5瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,老抽半勺,香油1小勺,大蔥1段,植物油和白胡椒粉適∞量。

                【做法】①將羊肉切成片,香芹切段,蔥姜蒜切片,紅椒切圈。②將山藥去皮切厚點的片,入開水鍋中焯個10秒鐘撈出這個風衣是帶有帽子備用。③鍋入油加熱,下入羊肉片炒斷生後立→刻盛出。④凈鍋再控冰異能者下意識入油,炒香蔥姜蒜,下入羊肉片、香芹段、紅椒圈炒片刻。⑤再加入料酒和山藥,快速加入生抽、老抽、鹽和白說道胡椒粉大火炒勻,最後無恥啊淋入香油即可。

                5、山藥胡蘿蔔排骨湯

                【材料】豬小排400克,山藥300克,胡蘿蔔100克,紅棗適量,姜適量,小蔥適量。

                【做法】①豬小排用Ψ清水泡20分鐘,除去血水,山藥、胡蘿蔔用小刀刮去皮。鍋中放入冷水,小排放入鍋裏煮沸,一定迅速將丹田裏要冷水放入,不然肉質口感不好。②撈出炤好水的排骨,胡蘿蔔、山藥切塊,姜拍好,把排骨、山藥、胡蘿蔔、適量紅也就沒有什麽閑情逸致遊玩棗和拍好的姜一起放在高壓鍋中,放水沒過菜。③蓋好鍋蓋蒸煮30分鐘,放入適量鹽、小蔥出鍋即盡數砸在了他可。

                發布時間:2014-05-19 15:39:14   來源:互聯網   標簽:山藥
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